fbpx

Dietetyk online | wrocław | Wołów

Pomogę Ci zadbać o zdrowie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

dietetyk online
dietetyk online

Cześć tu Kamila, jestem dietetykiem klinicznym - absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

Moje podopieczne to kobiety, które pragną czuć się 

zdrowo i atrakcyjnie w swoim ciele, równocześnie jedząc 

proste i smaczne posiłki.

 Też tak chcesz? Umów się na pierwszą konsultację 

i zacznij spełniać to marzenie. 

 

Podczas współpracy nauczysz się jeść świadomie i troszczyć o siebie.  Odzyskasz radość z jedzenia oraz kontrolę nad swoim ciałem, równocześnie pozbywając się wyrzutów sumienia.

 

Wierzę, że poprzez zdobycie odpowiedniej wiedzy i umiejętności każdy może osiągnąć swój cel. Nie marnuję czasu na przereklamowane, restrykcyjne diety, które obiecują cuda-wianki, a kończą się efektem jo-jo. W swojej pracy opieram się tylko na sprawdzonych i skutecznych metodach, które dają trwałe efekty.  
Zamień restrykcje i frustrację na wolność wyboru i uśmiech! 🙂

Opieka dietetyka klinicznego i indywidualna dieta pozwoli Ci skutecznie:

Zadbać o zdrowie

Zdrowie to klucz do lepszego samopoczucia i prawidłowej masy ciała, dlatego zawsze stawiam je na pierwszym miejscu. Indywidualnie dobrana dieta uwzględniająca Twoje dolegliwości i schorzenia pozwoli Ci poprawić wyniki badań, rozkręcić metabolizm oraz w końcu poczuć się świetnie.

Odzyskać energię do działania

Tak jak paliwo napędza samochód, tak samo jedzenie napędza Twój organizm. Zdrowsze nawyki i odpowiednio dobrane posiłki sprawią, że zniknie senność i zmęczenie, a pojawi się energia do realizacji codziennych zadań i rozwijania Twoich pasji.

Urozmaicić posiłki

W swoim planie odżywiania znajdziesz smakowite, szybkie i różnorodne dania, które pomogą Ci przełamać kuchenną rutynę. Łatwo dostępne produkty, dokładne instrukcje i lista zakupów ułatwią Ci gotowanie, a dobrze przemyślane i przetestowane potrawy rozpieszczą podniebienie.

Osiągnąć wymarzoną sylwetkę

Już w pierwszym tygodniu współpracy poczujesz jak zmienia się Twoje ciało. Brzuch stanie się bardziej płaski, ulubione jeansy będą lepiej leżeć, a na ubrania w które już dawno się nie mieścisz zaczniesz patrzeć z nadzieją i ekscytacją, a nie frustracją.

Przywrócić blask

Niedobór składników odżywczych, picie zbyt małej ilości wody, za dużo słodyczy, niedosypianie i wiele innych elementów stylu życia sprawia, że włosy wypadają, paznokcie są łamliwe, a skóra sucha i zanieczyszczona. Zmiana odżywiania wpłynie pozytywnie nie tylko na wagę i zdrowie, ale także na skórę uwalniając Twój naturalny blask.

Poczuć się komfortowo w swoim ciele

Wzdęcia, odbijanie czy zgaga skutecznie uprzykrzają życie, a przyciasne ubrania i problemy z cerą podkopują pewność siebie. Podpowiem Ci jak jeść i troszczyć się o siebie, by pozbyć się tych problemów. W końcu poczujesz się pewnie w swoim ciele i odzyskasz chęć do życia.

MOJA DIETA POMOGŁA już

0

Podopiecznym!

Świetne przepisy

Dieta taka jakby nią nie była. Świetne przepisy na pyszne jedzenie. uwzględnione wszystkie informacje, które przekazaliśmy (Dieta dla par). A porcje takie, że byłam mocno zdziwiona jak tyle jedzenia może mieć tak mało kalorii ?bardzo gorąco polecam ?

Oliwia

Opinia z Facebooka

Nie byłam nigdy głodna

Moja dieta ukierunkowana była na insulinooporność oraz chorobę Hashimoto, a przy okazji redukcję masy ciała. Z czystym sercem polecam Panią Kamilę jako dietetyczkę. Osoba bardzo kompetentna, a przy tym subtelna i nienachalna. Ze zrozumieniem podchodziła do każdego problemu i starała się zawsze tak dopasować posiłki, żeby klient był zadowolony. Nie byłam nigdy głodna, a umiejętność zmotywowania powodowała, ze chciało się jeszcze bardziej zawalczyć o swoje zdrowie i wygląd. Serdecznie polecam! ?????‍♀️

Kasia

Opinia z Google

Zbilansowana dieta tchnęła we mnie życie!

Kamila pomogła mi wrócić do świata żywych ze świata wegetacji. Oprócz nietolerancji pokarmowych miałam bardzo duże problemy zdrowotne (główny to insulinooporność). Dieta skomponowana skrupulatnie przez Kamilę miała za zadanie wyprowadzić mnie z tego piekła, a ja dodatkowo traciłam kilogramy. I najlepsze jest to, że jadłam więcej!!! Zbilansowana dieta tchnęła we mnie życie! Kamila podczas naszych spotkań on-line nie tylko pytała o dietę, ale polecała mi bardzo ciekawą literaturę, dzieliła się swoim doświadczeniem i trafnymi spostrzeżeniami. Czułam ze obok mam Anioła który mnie pilnuje i doradza, zamiast okropnego nadzorcy, który mnie „sprawdza” i ocenia – a myślę, że to również ważne, żeby mieć komfort psychiczny podczas zmian. Dzięki Kamili poczułam się na tyle silna, by sama dalej dbać o siebie. Pozdrawiam serdecznie xxx

Malgosia

Opinia z Facebooka

Dieta pyszniejsza niż myślałam

Hit! Bardzo polecam – dieta pyszniejsza niż myślałam, dopasowana pod każdym względem, Kamila bardzo dba o zdrowie i samopoczucie podopiecznego ? Bardzo polecam każdemu bez wyjątku – czy chcesz schudnąć czy zacząć o siebie dbać od środka!

Hanna

Opinia z Facebooka

Znakomity kontakt, świetna współpraca

Baardzo profesjonalne podejście do klienta , znakomity kontakt, świetna współpraca. Jadłospisy zadowalające – pyszna, zdrowa i kolorowa dieta 🙂 kompetentna i niezwykle życzliwa pani Kamila . Polecam każdemu, kto sam nie potrafi się zmobilizować i potrzebuje pewnej kontroli 😉

Malwina

Opinia z Facebooka

Wybierz najlepszą opcję dla Ciebie:

Współpraca online

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i sylwetką wybierając kompleksową opiekę dietetyczną bez wychodzenia z domu.

dietetyk kliniczny

Współpraca stacjonarnie

Spotkaj się ze mną osobiście, by omówić Twoje odżywianie i stan zdrowia. Wspólnie opracujemy skuteczny plan działania.

dietetyk online

Indywidualna dieta

Zaplanuję dla Ciebie szybkie i smakowite posiłki uwzględniając Twoje preferencje.

dietetyk online

Zmiana
nawyków

Nauczę Cię jak dbać o zdrowie i świetne samopoczucie.

dietetyk online

Chcę poczuć się lekko i zdrowo.

Czy dietetyk online to dobry wybór?

Współpraca z dietetykiem online ma wiele plusów. Ogromnym udogodnieniem jest to, że możesz skorzystać z porady wykwalifikowanego dietetyka online nie tracąc czasu i nerwów na dojazdy i stanie w korkach. Jest to najwygodniejsza forma współpracy, jeśli mieszkasz daleko od miasta lub za granicą, ale nie tylko! Wiele osób decyduje się na taką współpracę, ponieważ zamiast marnować czas na dojazdy do gabinetu woli poświęcić go na relaks i odpoczynek.

 

Współpraca z dietetykiem online jest tak samo skuteczna jak współpraca stacjonarna w gabinecie. Dzięki możliwościom jakie daje nam Internet online jestem w stanie dać Ci maksimum wsparcia, wiedzy i motywacji na codzień, a nie tylko raz w miesiącu. To pozwoli Ci skutecznie zmienić nawyki, schudnąć i odzyskać świetne samopoczucie nie na chwilę, ale na resztę Twojego życia.

 

 

Jak wygląda współpraca z dietetykiem online ?

Wstępny wywiad online

Na początek odpowiesz na kilka pytań dotyczących Twojego zdrowia, odżywiania i stylu życia. Ich analiza pozwoli mi znaleźć przyczynę problemów oraz stworzyć plan odżywiania na Twoją miarę.

Konsultacja z dietetykiem online

Dzięki tej rozmowie poznam Twoje potrzeby, dolegliwości i oczekiwania, co pozwoli mi lepiej dopasować plan odżywiania. Konsultacje online odbywają się telefonicznie lub poprzez wideorozmowę (Skype, Facebook Messenger, WhatApp). Jednak jeżeli chcesz możesz pominąć ten etap i komunikować się ze mną tylko mailowo.

Indywidualny jadłospis

opracowany specjalnie dla Ciebie otrzymasz w ciągu 10 dni od konsultacji na swój adres mailowy. Plan posiłków przygotowuję na podstawie wszystkich zebranych informacji, więc jest maksymalnie dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości finansowych oraz dostępności czasu.

Stałe wsparcie online

to możliwość nie tylko swobodnego kontaktowania się, ale także korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia poprzez udostępniane zalecenia, podpowiedzi, ściągi, plannery i nawykowniki. Dodatkowo co 7-14 dni napiszę do Ciebie, aby się dowiedzieć jak sobie radzisz. Takie krótkie raporty pomogą Ci utrzymać motywację i pewność, że podążasz we właściwym kierunku.

Comiesięczne konsultacje kontynuacyjne

dają Ci możliwość porozmawiania z dietetykiem online raz w miesiącu telefonicznie lub poprzez wideorozmowę. W czasie spotkań podsumujemy postępy, omówimy bieżące wyzwania oraz zaplanujemy kolejne kroki, a przy okazji trochę pogadamy, pośmiejemy się i miło spędzimy czas ; ).

Dietetyk kliniczny Wrocław i Wołów

Czujesz, że współpraca online nie jest dla Ciebie? W takiej sytuacji możesz skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego stacjonarnie we Wrocławiu i Wołowie. Współpraca stacjonarna to dobra opcja jeśli mieszkasz w okolicy i cenisz sobie bezpośredni kontakt. Współpraca stacjonarna z dietetykiem przebiega tak samo jak współpraca online z tą różnicą, że konsultacje odbywają się w gabinecie. Podczas spotkań oprócz omówienia zmian w odżywianiu wykonuję każdorazowo analizę składu ciała, pomiar wagi i obwodów.

 

 Obecnie przyjmuję:

– we Wrocławiu w czwartki w godzinach 12:00 – 20:00,

 – w Wołowie w poniedziałki w godzinach 10:00 – 20:00.

 

Dietetyk kliniczny Wrocław

Gabinet we Wrocławiu mieści się w Centrum Fizjoterapii Dawcy Zdrowia.

Dietetyk kliniczny Wołów

Gabinet w Wołowie mieści się w Centrum Biurowym przy bazarze miejskim.