DIETETYK KLINICZNY

Jak rozpocząć współpracę?

Wystarczy kilka kroków:

ikona 60x60-1

Umów się na pierwszą konsultację

Skontaktuj się ze mną, aby ustalić dogodny termin konsultacji.

tel. 664 416 858 lub e-mail kj@manufakturadiety.pl

 

Współpraca online:

od poniedziałku do piątku 9.00-20.00

Konsultacje online odbywają się telefonicznie lub poprzez wideorozmowę (Skype, Facebook Messenger). Jeżeli chcesz możesz pominąć ten etap i komunikować się ze mną tylko mailowo.

Stacjonarnie przyjmuję:

we Wrocławiu w czwartki 12.00-20.00 

w Wołowie w poniedziałki 10.00-19.00


Cennik znajdujesz w tych zakładkach:

dietetyk kliniczny
ikona 60x60-2

Opłać konsultację

Współpraca online: Konsultację lub pakiet należy opłacić przelewem najpóźniej w dniu rozmowy oraz przesłać potwierdzenie wykonania przelewu przed konsultacją.  Z uwagi na personalizację jadłospisu do pracy nad nim przystępuję dopiero po przesłaniu potwierdzenia wykonania przelewu (za jadłospis lub pakiet). Czas oczekiwania na plan odżywiania to do 10 dni roboczych.

Współpraca stacjonarnie: Konsultację lub pakiet należy opłacić gotówką na wizycie lub przelewem najpóźniej w dniu rozmowy oraz przesłać potwierdzenie wykonania przelewu przed konsultacją.

 

Dane do przelewu: 
Kamila Jedynak Manufaktura Diety
05 1140 2004 0000 3102 7659 2911
Tytuł: Imię nazwisko, data konsultacji, nazwa usługi (konsultacja/jadłospis/pakiet)
ikona 60x60-3

Wypełnij wstępny wywiad żywieniowo-medyczny

Pamiętaj aby odpowiedzieć na wszystkie pytania i w ostatnim etapie kliknąć przycisk „Wyślij”. Dzięki temu Twoje odpowiedzi zostaną do mnie automatycznie wysłane.

ikona 60x60-4

Pomiary ciała

Współpraca online:  wykonaj samodzielnie pomiary według instrukcji znajdującej się pliku załączonym poniżej. 

Współpraca stacjonarnie: w czasie konsultacji sama sprawdzę Twoją wagę, zmierzę obwody oraz wykonam analizę składu ciała (m.in. pomiar poziomu mięśni, tkanki tłuszczowej). Jednak jeśli chcesz możesz śmiało pobrać tabelkę i prowadzić własne pomiary w domu :).

ikona 60x60-5

Zalecane badania

Do wstępnej oceny stanu zdrowia przydatne będą aktualne badania z listy poniżej. Najlepiej jeśli są wykonane w ciągu ostatnich 3-4 miesięcy. Badania nie są obowiązkowe, jednak stanowią cenne źródło informacji na temat zdrowia. Jeśli masz starsze badania daj znać w mailu/w czasie rozmowy, a podpowiem Ci czy będą przydatne.

Badania wyślij na podany wyżej adres e-mail lub przynieś na konsultację stacjonarną.

 

Zalecane badania podstawowe:

  • – morfologia krwi
  • – lipidogram z podziałem na frakcje (cholesterol całkowity, LDL, HDL, nie-HDL, trójglicerydy)
  • – glukoza na czczo,
  • – insulina na czczo
  • – TSH, wolna tyroksyna (Ft4),  wolna trójjodotyronina (Ft3), 
  • – CRP, OB
  • – witamina D, metabolit 25(OH)D (badanie nierefundowane, koszt ok. 60-80 zł)
  •  
Badania dodatkowe:
  • jeśli masz podwyższony poziom cukru na czczo (>99 mg/dl) oznacz także: hemoglobinę glikowaną (HbA1c), krzywą cukrową  oraz krzywą insulinową w trzech punktach (na czczo, po 1h i po 2h). Krzywą cukrową i insulinową można wykonać jednego dnia równocześnie, po podaniu 75 g glukozy. D0 wykonania krzywej może być potrzebne skierowanie lekarskie.
  • jeśli masz podwyższone lub obniżone wyniki TSH, Ft3 lub Ft4 oznacz także: przeciwciała anty-TG, przeciwciała anty-TPO
  • jeśli unikasz jedzenia mięsa lub w przeszłości miewałaś anemię oznacz także: żelazo, transferryna, ferrytyna, kwas foliowy, witamina B12
  • jeśli dokuczają ci bóle brzucha, wzdęcia, nudności czy inne dolegliwości brzuszne oznacz także: próby wątrobowe, czyli AST (AspAT), ALT (AlAT), GGTP, ALP (fosfataza alkaliczna)
ikona 60x60-6

Analiza składu ciała

Podczas wizyty stacjonarnej sprawdzimy kompozycję Twojego organizmu przy pomocy analizatora składu ciała (metoda BIA). Dowiesz się m.in. ile mięśni i tkanki tłuszczowej zawiera Twój organizm.

W celu uzyskania jak najbardziej wiarygodnych wyników proszę Cię o odpowiednie przygotowanie się do wizyty. Poniżej znajdziesz przedstawione w punktach standardy przeprowadzenia pomiarów składu ciała metodą BIA:

  • – uzyskanie wiarygodnych wyników pomiaru będzie wymagało zdjęcia ciężkich ubrań (bluza, gruby sweter itp.), dlatego na wizytę warto wybrać lekkie i cienkie ubrania;
  • – pomiar wykonywany jest na bose stopy dlatego nie ubieraj tego dnia rajstop;
  • – pomiary wykonane w czasie menstruacji zwykle są podwyższone, dlatego interpretacja wyników będzie wymagała uwzględnienia obecnego stanu organizmu;
  • – 12 godzin przed planowanym pomiarem zrezygnuj z intensywnych ćwiczeń fizycznych;
  • – na dobę przed badaniem nie spożywaj alkoholu (natomiast pamiętaj o regularnym piciu wody);
  • – na dobę przed badaniem unikaj picia dużych ilości kofeiny, która zawarta jest w wielu popularnych napojach: kawie, herbacie, napojach energetycznych, a także w suplementach pobudzających czy przed treningowych;
  • – korzystne jest odwiedzenie toalety przed analizą.
  •  

PRZECIWWSKAZANIA DO ANALIZY SKŁADU CIAŁA METODĄ BIA

Metoda BIA jest bezpiecznym i skutecznym sposobem oceny składu ciała. Istnieje jednak kilka przeciwwskazań do wykonania tego badania.
Analiza składu ciała tą metodą NIE MOŻE BYĆ WYKONANA U OSÓB:
  • – z wszczepionym rozrusznikiem serca;
  • – z wszczepionymi metalowymi implantami;
  • – z wszczepionymi urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Abillity”.
Ze względu na istniejące ryzyko rozregulowania rozrusznika i innych urządzeń, a w przypadku metalowych implantów – ryzyko zafałszowanych wyników badania.
 
Nie zaleca się wykonywania badania u dzieci poniżej 3 roku życia.
Można wykonać badanie analizy składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej BIA u osób z implantami ślimakowymi.

ZOBACZ OPINIE OSÓB, KTÓRE JUŻ ZACZĘŁY DZIAŁAĆ

Świetne przepisy

Dieta taka jakby nią nie była. Świetne przepisy na pyszne jedzenie. uwzględnione wszystkie informacje, które przekazaliśmy (Dieta dla par). A porcje takie, że byłam mocno zdziwiona jak tyle jedzenia może mieć tak mało kalorii 😮bardzo gorąco polecam 🙂

Oliwia

Opinia z Facebooka

Nie byłam nigdy głodna

Moja dieta ukierunkowana była na insulinooporność oraz chorobę Hashimoto, a przy okazji redukcję masy ciała. Z czystym sercem polecam Panią Kamilę jako dietetyczkę. Osoba bardzo kompetentna, a przy tym subtelna i nienachalna. Ze zrozumieniem podchodziła do każdego problemu i starała się zawsze tak dopasować posiłki, żeby klient był zadowolony. Nie byłam nigdy głodna, a umiejętność zmotywowania powodowała, ze chciało się jeszcze bardziej zawalczyć o swoje zdrowie i wygląd. Serdecznie polecam! 😊🍏🍅🥦🤸‍♀️

Kasia

Opinia z Google

Zbilansowana dieta tchnęła we mnie życie!

Kamila pomogła mi wrócić do świata żywych ze świata wegetacji. Oprócz nietolerancji pokarmowych miałam bardzo duże problemy zdrowotne (główny to insulinooporność). Dieta skomponowana skrupulatnie przez Kamilę miała za zadanie wyprowadzić mnie z tego piekła, a ja dodatkowo traciłam kilogramy. I najlepsze jest to, że jadłam więcej!!! Zbilansowana dieta tchnęła we mnie życie! Kamila podczas naszych spotkań on-line nie tylko pytała o dietę, ale polecała mi bardzo ciekawą literaturę, dzieliła się swoim doświadczeniem i trafnymi spostrzeżeniami. Czułam ze obok mam Anioła który mnie pilnuje i doradza, zamiast okropnego nadzorcy, który mnie „sprawdza” i ocenia – a myślę, że to również ważne, żeby mieć komfort psychiczny podczas zmian. Dzięki Kamili poczułam się na tyle silna, by sama dalej dbać o siebie. Pozdrawiam serdecznie xxx

Malgosia

Opinia z Facebooka

Dieta pyszniejsza niż myślałam

Hit! Bardzo polecam – dieta pyszniejsza niż myślałam, dopasowana pod każdym względem, Kamila bardzo dba o zdrowie i samopoczucie podopiecznego 🙂 Bardzo polecam każdemu bez wyjątku – czy chcesz schudnąć czy zacząć o siebie dbać od środka!

Hanna

Opinia z Facebooka

Znakomity kontakt, świetna współpraca

Baardzo profesjonalne podejście do klienta , znakomity kontakt, świetna współpraca. Jadłospisy zadowalające – pyszna, zdrowa i kolorowa dieta 🙂 kompetentna i niezwykle życzliwa pani Kamila . Polecam każdemu, kto sam nie potrafi się zmobilizować i potrzebuje pewnej kontroli 😉

Malwina

Opinia z Facebooka
dietetyk online

Moja dieta pomogła już

0
podopiecznym!

Tobą również się zaopiekuję i pomogę Ci: