150 g truskawek
100 g ogórka
100 g twarogu półtłustego
10 g (1 łyżka) płatków migdałowych
15 g (1 łyżeczka) płynnego miodu
1 garść sałaty roszponki lub innej
1
Twaróg i truskawki pokrój na mniejsze części. Ogórka pokrój w cienkie pół-talarki
2
Na sałatę wyłóż wszystkie składniki. Polej miodem.
Podpowiedź: Miód możesz wymienić na krem z octu balsamicznego.
Ingredients
150 g truskawek
100 g ogórka
100 g twarogu półtłustego
10 g (1 łyżka) płatków migdałowych
15 g (1 łyżeczka) płynnego miodu
1 garść sałaty roszponki lub innej
Directions
1
Twaróg i truskawki pokrój na mniejsze części. Ogórka pokrój w cienkie pół-talarki
2
Na sałatę wyłóż wszystkie składniki. Polej miodem.
Podpowiedź: Miód możesz wymienić na krem z octu balsamicznego.
Cześć! Nazywam się Kamila, jestem dietetykiem klinicznym.
Uczę jeść świadomie i kreować nawyki. Pomagam schudnąć bez restrykcji i wyrzutów sumienia. Na moim blogu znajdziesz porady jak dbać o zdrowie, apetyczne przepisy oraz mnóstwo motywacji do działania. Śmiało rozgość się, to miejsce powstało z myślą o Tobie.